Mara Colombo

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 Mi chiamo Mara Colombo, sono Massoterapista MCB e Terapista del Metodo Mézières-Bertelè. 

Il mio lavoro è orientato al benessere psicofisico della persona: attraverso tecniche manuali specifiche, favorisco la riduzione delle tensioni muscolari e articolari, migliorando la qualità del movimento e l’equilibrio posturale.

L’obiettivo dei miei trattamenti è accompagnare le persone in un percorso di ascolto e consapevolezza corporea, promuovendo un benessere globale che coinvolge corpo e mente.

Cos’è la massoterapia?

La massoterapia è un insieme di pratiche manuali volte a migliorare la funzionalità muscolare e articolare, favorendo il rilascio delle tensioni fisiche ed emotive accumulate.

Attraverso un approccio personalizzato, contribuisce ad alleviare il dolore, migliorare la mobilità e stimolare un profondo rilassamento psicofisico.

Benefici principali:

• Riduzione del dolore muscolare e articolare

• Diminuzione dei livelli di stress e ansia

• Miglioramento della circolazione e della qualità del sonno

• Rafforzamento della funzione immunitaria e digestiva

• Recupero della mobilità e della postura

Trattamenti di massoterapia:

• Massaggio miorilassante / antistress

• Massaggio decontratturante

• Massaggio miofasciale

• Massaggio drenante

• Massaggio terapeutico (cervicalgie, lombalgie, arti superiori e inferiori)

Il metodo Mézières-Bertelè:

Questo metodo agisce sulle rigidità muscolari, sui blocchi fisici ed emotivi, migliorando la postura attraverso specifiche tecniche di allungamento delle catene muscolari. Tale approccio permette una maggiore mobilità, riduce i dolori muscolo-articolari e contribuisce ad un senso di benessere complessivo del corpo.